top of page
INFO

Työnohjaus ja lyhytterapia

Kaipaatko uusia näkökulmia, ymmärrystä tai muutosta työtilanteeseesi tai keinoja työhyvinvoinnin lisäämiseksi ja ylläpitämiseksi?

Ratkaisu- ja voimavarakeskeinen työnohjaus

Ratkaisukeskeisen työnohjauksen tavoitteena on auttaa jäsentämään ja kehittämään omaa työtään sekä lisätä työssä jaksamista. Sen tarkoitus on synnyttää oivalluksia sekä vahvistaa niitä hyviä ja toimivia asioita, joita omassa työssä tai työyhteisössä jo löytyy. Se on aina tavoitteellista, vaihtoehtoisten näkökulmien ja ratkaisumallien tutkimista. Työnohjaus on prosessi, jonka aikana löytää omia voimavaroja, vahvuuksia ja uusia tapoja toimia.

Lue lisää

Kuva2.JPG

Onko elämässäsi jokin haaste tai solmukohta, jonka käsittelemiseen tarvitsisit apua? Tai haluatko pohtia tulevaisuutta ja suuntaa elämällesi?

Ratkaisukeskeinen lyhytterapia

Ratkaisukeskeinen lyhytterapia on voimavarakeskeistä, vahvuuksiin keskittyvää terapiaa. Se on matalan
kynnyksen helposti ja nopeasti saavutettavaa keskusteluapua äkilliseen ongelmaan, ilman diagnooseja ja
lähetteitä. Ratkaisukeskeinen lyhytterapia sopii erinomaisesti esimerkiksi erilaisiin elämän kriisitilanteisiin sekä
solmukohtiin.

Lue lisää

Kuva3.JPG
HANNA

Olen Hanna, neljän tyttären äiti, pienen kylän rauhassa viihtyvä, käsitöitä rakastava, ikivanhan talon ikuisuusremontoija. Minulle luonto ja sen tuoma rauha on voimavara ja palautumiskeino.

 

Olen tehnyt pitkän työuran varhaiserityisopettajana ja ammatillisena opettajana. Toiminen sijais- ja tukiperheenä on lisännyt ymmärrystä perheiden moninaisuutta kohtaan. Vuodesta 2018 alkaen olen toiminut yrittäjänä yrityksessäni Hyvinvointipalvelu h.a.n.n.a. 

 

Joskus elämässä tulee eteen hetkiä, jolloin on mietittävä, mitä tulevaisuudeltaan haluaa. Jotkut etenevät selkeää urapolkua pitkin ja sitten on meitä, jotka yhdistämme monta ammatillista intohimoa. Ne eivät ole toisiaan poissulkevia vaan toisiaan tukevia. Olen kiitollinen työelämäni käänteistä, koska ne ovat auttaneet minua tunnistamaan omat vahvuuteni ja voimavarani, opettaneet rohkeutta ja heittäytymiskykyä sekä uskallusta ja luottamista itseeni ja omiin valintoihini.

 

Työnohjaajana ja terapeuttina olen kuunteleva, keskusteleva, kannustava, välitön ja helposti lähestyttävä. Asiakassuhde perustuu aina luottamuksellisuuteen, läsnäolevaan kuunteluun ja avoimeen vuorovaikutukseen. En pelkää hiljaisia hetkiä enkä haastavilta tuntuvien asioiden puheeksi ottamista. Annan tilaa ja aikaa asiakkaan omille ajatuksille ja pohdinnoille. Yhdessä tarkastelemme jo olemassa olevaa hyvää ja miten sitä voisi ylläpitää ja vahvistaa. Ajatus pidetään aina positiivisessa tulevaisuudessa.

 

Elokuusta 2023 alkaen olen osa hyvinvointiyrittäjien yhteisö Cotonea.

 

Muihin palveluihini voit tutustua

hyvinvointipalveluhanna.com

tyonohjaajat.com

HINNASTO
Kuva4.JPG
Hinnasto

TYÖNOHJAUS

Yksilötyönohjus 60 min. 150€

Yksilötyönohjaus 90 min. 220€

 

Ryhmätyönohjaus 90 min. (3-6 hlöä) 300€

Ryhmätyönohjaus 90 min. (7-12 hlöä) 340€

 

Esihenkilön työnohjaus

170 € / 60 min.

250 € / 90 min.

 

Johdon/esihenkilön ryhmätyönohjaus

90 min. 380€

 

Luontoavusteinen työnohjaus

Yksilö 220  € / 90 min.

Ryhmä 380 € / 120 min.

 

(Hintoihin lisätään alv 24%)

 

Työyhteisöjen työnohjauksesta pyydä tarjous. 

Työnohjaus ( alle 8 henkilöä) voi tapahtua toimitilassani ( Pirkankatu 21 ) tai tilaajan kanssa sovitussa tilassa. Työnohjaus myös etänä.

LYHYTTERAPIA 

 

Yksilöterapia 45 min. 60€

Yksilöterapia 60 min. 75€

Yksilöterapia 90 min. 100€

 

Pari- /perheterapia 75 min. 85€

Pari-/perheterapia 90 min. 120€

 

Käynti kerrallaan-terapia 60 min.85€

 

Walk out-lenkkiterapia 60 min. 60€

Walk out- lenkkiterapia 90 min. 100€

 

(Hinnat sisältävät alv: 24%)

 

Terapia joko toimitilassani ( Pirkankatu 21, Tampere) tai etänä.

YHTEYS
Kuva1.JPG
Tämä hetki on avain kaikkiin tuleviin hetkiin.
bottom of page